Espacios verdes: disminuyen uso de drogas para la salud mental

ByExpokNews 18 enero 2023

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El entorno que nos rodea influye en nuestros sentimientos mas de lo que pensamos, según el articulo " aquellos que visitaban los espacios verdes al menos cinco veces a la semana tenían solo un 22% menos de probabilidades de usar medicamentos para la salud mental y un 24% menos de probabilidades de usar medicamentos para el asma." tomando este fragmento del artículo de expoknews, los porcentajes de las personas que están en un entorno mas natural, reduce las cifras de las afectaciones futuras tanto mentales, como de salud.

E s decir, factores, como el el entorno cultural que nos rodea diariamente, como el entorno ambiental; como es la frecuencia o la exposición directa que tenemos a la naturaleza estimula nuestro ser, nos hace sentir mejo. las personas mas cercanas a la naturaleza son considerablemente las saludables física y mentalmente, las enfermedades metales se relacionan con la retracción que de sentimientos, que pueden ser mas alimentados por el sedentarismo y los maltratos que nos pueden dar estar rodeados de las personas incorrectas.

Para reducir los problemas a futuro y tener considerablemente una vida mas plena, es necesario acércanos mas continuamente a la naturaleza para crear un hábitos de y plenitud con aéreas verdes y aéreas que nos hagan sentir en libertad mental y relajación.

palabras claves

bienestar mental - bienestar físico- salud - vida - plenitud